보약·공진단 · 03 / 06
아산 번아웃증후군 상담 준비
비슷한 문제 구분과 진료 준비
안내 구성 수정 2026-10-18
비슷한 증상과 구분
우울증 등 정신건강 문제와 겹칠 수 있어 정도가 심하면 정신건강의학과 상담을 함께 고려해야 합니다.
의욕·흥미의 저하
소진감이 얼마나 지속됐나요?
휴식으로 풀리지 않는 소진감
업무나 생활 스트레스 요인이 있나요?
감정적 예민함
수면과 감정 상태는 어떤가요?
진료 전 준비할 내용
- 소진감이 얼마나 지속됐나요?
- 업무나 생활 스트레스 요인이 있나요?
- 수면과 감정 상태는 어떤가요?
이미 받은 검사 결과와 복용약 목록이 있다면 지참해 주세요. 확인되지 않은 병명을 자가 점검만으로 정하지 않습니다.
번아웃증후군 상담 준비 8문항
평소 생활을 떠올려 표시해 주세요. 답변은 진료에서 이야기할 메모이며, 진단이나 중증도 점수로 계산하지 않습니다.
답변은 서버로 보내거나 저장하지 않습니다. 새로고침하면 초기화됩니다.
상담 전 궁금한 점
‘의욕·흥미의 저하’는 어떻게 기록하면 좋을까요?
평소 생활에서 언제 시작되고 얼마나 이어지는지, 전과 달라진 점을 간단히 메모해 주세요. 소진감이 얼마나 지속됐나요? 확인하려고 불편한 행동을 억지로 반복할 필요는 없습니다.
비슷한 불편이 있으면 같은 상태인가요?
우울증 등 정신건강 문제와 겹칠 수 있어 정도가 심하면 정신건강의학과 상담을 함께 고려해야 합니다.
첫 상담에서 무엇부터 이야기하면 되나요?
소진감이 얼마나 지속됐나요? 업무나 생활 스트레스 요인이 있나요? 이미 받은 검사 결과와 복용약 목록이 있으면 함께 알려주세요. 자료가 모두 준비되지 않아도 현재 불편부터 말씀하실 수 있습니다.
치료 후에는 어떤 변화를 확인하나요?
의욕·흥미의 저하 · 휴식으로 풀리지 않는 소진감 · 감정적 예민함 · 만성적인 무기력와 생활 기능을 비교합니다. 침·한약 등 치료를 고려할 때에는 현재 약과 기저질환, 이전 반응을 확인합니다. 선택 이유와 예상 반응을 설명하고 실제 변화에 따라 유지·변경·중단 여부를 판단합니다.
그림으로 살펴보는 여섯 주제
번아웃증후군, 궁금한 내용부터
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